木材的保健功效
視覺功效：木材紋理美觀，色澤多樣，又能有效的吸收對人體眼睛有害的紫外線，因此，使人視覺舒服、健康。
觸覺功效：人與木材接觸時，四季溫度相近，在木地板上行走時，軟硬適當，又富彈性，木材均給人以良好的觸覺。
聽覺功效：木材為天然的多孔性材料，吸聲、隔音性能良好。因此，用木質材料裝飾的住宅，回聲小，隔音效果佳，給人以舒適的安靜感。
嗅覺功效：多種木材經常散發出特殊令人歡快的芳香氣，稱“芬多精（pytoncides）”，經試驗，這些氣體有的可以殺菌、殺蟲，有的可以振奮精神，有的可以鎮靜神經，產生對人體健康的保健功效。
調節功效：由于木材有一定的吸濕和解濕性能，所以室內在用干燥木材裝修后，如果空氣濕度過大，則木材從空氣中吸收部分水份，反之，則釋放水份，從而對室內的相對濕度產生一定的調節作用，給人造成較舒適的環境。據測定，在用木材內裝的住宅內，溫度在夏季較低，在冬季則較暖。



木材與人類健康
木材帶給人自然親和的感受，是任何一種建筑材料所無法代替的。國外認為：木結構房屋最適合人類居住。宇航員們從太空返回地球后均需到木結構大宅或療養院中恢復體能。

木材釋放的芬多精（Pythoncidere，由植物釋放的一種物質，具有抗菌效果，能凈化空氣、降低污染，使呼吸順暢、精神旺盛，達到清醒效果）與負離子（空氣維他命）比鋼筋混凝土高出幾百倍。芬多精和負離子能夠殺死空氣中的細菌、遏制人類疾病、增強免疫力，對人體恢復清醒、提高記憶力、降低血壓、安定人體自律神經從而使人心情舒爽等有明顯功效。

而且木材富有獨特的香氣，為人體健康提供了多種保健功效。氡（放射性惰性氣體，無色無味）對人體非常有害。科學家測算，如果在氡濃度為200 貝克/立方米的居室內待一天，就相當于全家每人每天吸煙 15 根。氡主要來源于無機建材（如混凝土、磚、瓷磚、砂、花崗巖、大理石等）和底層土壤。木材是氡輻射的良好屏蔽材料，日本中小學教室，大多選用實木地板，以保護青少年的健康。而且據日本學者調查，木質住宅居住者的平均壽命較鋼筋混凝土造住宅居住者高 9－11 歲。

由于實木具有上述很多優異功效，使人居住其中感到溫馨、自然、安寧、舒適。目前在歐美木質住宅已形成風尚，已逐漸在中國國內流行開來。

木材與老人
研究表明，木材能賦予建筑物安靜、溫馨如家的感覺；木材能夠輔助治療與康復，緩解人的壓力并改善情緒；室內用木對老人行為具有積極影響。研究人員證實，長期住院的病人需要安靜輕松的環境；而且木材對室內空氣質量具有積極影響，實木能讓室內空氣的濕度保持對病人的最佳水平，尤其有助于過敏癥及哮喘患者康復。

挪威森林學院研究表明，四面墻中一面墻帶窗，另一面是全木板的房間是對病人來說最和諧的病房。研究成果已證實人們對室內用木有積極的生理與心理反應，木材也被認作健康與康復的輔助性材料。



中國人為何有木情結
中國古建筑發展歷史，木材是使用頻率最高的材料，就是中國木制工藝的發展史。中國的古建筑以木結構為主體，形成了獨特的風格和做法，形成了獨具東方神韻的“木文化“建筑。

首先，是受中國古人崇尚自然、尊重自然哲學思想的影響。
中華文明講求人與自然密切融合、協調有序，崇尚自然，尊重自然；而在人與自然的這種對話和交流中，木材所具有的特點與古人的哲學認識正好一致，因此木材在中國的建筑和古典家具中就占據了舉足輕重的地位，形成了獨具東方特色的“木文化”，與西方征服自然的“石文化”形成了鮮明的對比。

其次，是因為中國人非常重視堪輿術。
傳統的木建筑布局，中國人都非常重視風水學上的堪輿術。周圍有山環抱的住宅在堪輿術中被認為是良宅，其中又以位于“群山環抱”之中的宅院為最佳。堪輿術中認為此等住宅可以避兇養氣。房屋周圍的“山”不僅要綠樹成蔭，而且對“山”的形勢也很講究，所以生長在山上的樹木，自然成為了建筑材料的首選。木主春天，具有生發性。它這種獨有的天然特性，可以與環境和諧，以木為建筑主體的風格由此形成傳統。

最后，是受中國傳統文化中五行學說的影響。
中國古人歷來重視天干地支以及陰陽五行。在傳統的五行學說中，“木”代表既白的東方，代表著生生不息。所以，古人認為，樹木是天地交流的通道，是人們與“天”交流，表達自己愿望的途徑。因而古人種樹為林，伐木取材，將取自天然的“木”蓋成房屋、制作家具、雕刻成件。每個生活細節無不與“木”息息相關。現代社會由于從木材學角度更加科學的認識到木材的優勢和功效，加之中國古典文化的不斷傳承發揚；可以說國人與“木”有著千年之緣，國人樂在木中。